こんにちは！
先日うっかり日焼けをしてしまったこたにです…💦
近所の温泉に行ったのですが
うっかり日焼け止めを忘れてきてしまい…。
鼻の横から口元にかけてヒドイ肌荒れに。。。
まだ梅雨なのに晴れの日が多いので、
みなさんも「うっかり」に
お気を付けくださいね😅

暑くてクーラーもつけ始め…
私のように日焼けもしやすい季節に…

【日焼けしたときの肌の状態って…？】
紫外線にはUV-AとUV-Bとあるのは
Vol.2でもお伝えしてきました！
▶Vol.2はこちらから◀
UV-Bが表皮にダメージを与えてしまい、
角化のリズムを崩すので
角層の水分が奪われて乾燥の原因に…
乾燥を放っておくと他の肌トラブルの原因にも…
（今回の私の日焼けはこの状態…
　乾燥してガサガサです…🙁）
だから日焼けをしたときは化粧水で
たっぷりうるおいを与えることが大事です👆✨



ここで化粧水の正しいつけ方を紹介♪
◎500円玉大の量でやさしくなじませる！
みなさんいつもどのくらいの量の
化粧水をつけていますか？？
使う化粧水にもよりますが、
ほとんどの化粧水が
500円玉大くらいの量を推奨しています！
さらさらした化粧水は
手からこぼれやすいので、
２くらいに分けてつけるのがおすすめです☆
コットンでつける場合は500円玉大をとって
ゆっくりおさえるようにつけましょう！
⚠注意⚠
叩き込むと肌を傷つける原因に…
やさしく顔を包み込むようにつけましょう！
コットンの場合は擦りすぎに注意です。
また、たくさんつけすぎると
肌がキャパオーバーになってしまうので
つけすぎにも注意が必要です！

◎化粧水をつけたあとはすぐに乳液を！
化粧水はほとんどは水分なので
そのままにしておくと揮発してしまい
せっかく入れた水分がなくなってしまいます。
化粧水をなじませたあとは
待たずに乳液などの油分があるものをつけ
水分が逃げないようにしましょう！
化粧水をつけた後は
美容液なども入りやすいので、
化粧水➡美容液➡乳液の順番で
つけてみてください！
⚠注意⚠
鼻周りや額がべたべたしやすい人は
乳液はその部分だけ少なめに…
油分をつける量を調整してくださいね！

「今年の夏は暑くなる！」と
ニュースでも取り上げられていましたね😵
しっかりスキンケアをしながら
夏を楽しく過ごしましょう☀ 
 

また次回～！

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