みなさん、こんにちは！
スキンケアアドバイザー科のこたにです✨
寒暖差の激しい日が続いていますね💦
体調崩さないように気をつけていきましょう！

今日のテーマは…「夏の紫外線対策」です！
老化の約80％が紫外線による光老化が原因と言われています。
よく、夏のレジャーに行くと真っ黒になるくらい日焼けをしてしまい、
シミが出来てしまったという人もいると思います。
実は怖いのはシミだけではないんです…！！！

簡単にお伝えをすると…
肌を押したら跳ね返すような弾力をつかさどる、
皮膚の真皮と呼ばれるところまで紫外線が届いてしまうのです。。



どういうことかというと…
私たちの肌は、真皮にあるコラーゲンやエラスチンと呼ばれるものが
バネのように跳ね返してくれているため弾力があります。
ところが…紫外線がこの真皮まで届いてしまうと、
跳ね返してくれていたバネが壊れたり、形を変えてしまい、
うまく跳ね返らなくなります。
これがハリ・弾力不足やシワなどに繋がります。
なので紫外線はシミだけではなくシワやたるみの原因にもなるのです！！！
紫外線って怖いですね…

紫外線に負けない肌になるために…！
ここでお手入れポイント✨

１）まずはUVケアをしっかり！
まずは紫外線を侵入させないことが大事です！
お出かけ前に日焼け止めはしっかりつけましょう。
紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cとあります。
UV-C地上には届きませんが、UV-Aがシワ・たるみの原因に、
UV-Bがシミ・そばかすの原因に繋がります。
日焼けをしないために1日に何回か塗りなおすと良いでしょう。
また、水辺のレジャーに行くときは水で落ちてしまうこともあります。
ウォータープルーフなどの水に強い日焼け止めもおすすめです！

２）出かける前も後もスキンケアでしっかりうるおいチャージ！
「秋冬は空気が乾燥しているので火の取り扱いに注意しましょう！」と
よく注意喚起がされますが、お肌も乾燥していると日焼けしやすくなります。
日焼け止めを塗る前に化粧水などで
しっかり肌にうるおいをチャージすることが大切です✨

真夏の暑いシーズンに向けて、スキンケアやUVケアなどの見直しをしていきましょう！


Vol.３は、5月26日に配信予定です♪
お楽しみに～！

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