*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･第13回*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･
みなさん、こんにちは(^-^)！★.
.
本日のテーマ
【簡単にできる乾燥対策】です！
11月も半ばになってきて、本格的に寒くなってきましたね！（ ; ; ）
これからの時期、お肌にとっての1番の悩みは乾燥での肌悩みが増えること！
今回は簡単にできる乾燥対策、ポイント等もお伝えしていきますね♪(^_-)
最後まで読んでいただけたら嬉しいです！
.
.
【冬場の乾燥について】
冬になると湿度、気温の低下により皮脂分泌が少なくなる為、お肌のバリア機能が低下しやすくなります。
バリア機能が低下すると、外的刺激から影響を受けやすくなり、カサカサする、肌がつっぱる、赤みがでる…などトラブルが起きます。
顔でいうと皮脂腺が少ない頬や目の周りが乾燥しやすいポイントです(T . T)！
また、マスクがよくあたる部分も摩擦でのダメージがあるので優しくスキンケアするように心がけましょう♫
.
.
【様々な乾燥対策方法】
乾燥対策となると、洗顔方法や保湿など、スキンケアでの対策がメインとはなりますが、他にもできることは沢山あります！(^-^)
.
⑴こまめに水分をしっかりとる
⑵家では必ず加湿器をたく
⑶携帯用としてミスト化粧水で保湿する
⑷冬でも紫外線対策をしっかり！
⑸ターンオーバー正常化の為に、十分な睡眠をする
.
などなど…
水をこまめに飲むなどは特に、意識してみないとできないことだったりもしますよね。
私は1日2Lはマグネシウムやカルシウムが入った硬水(コントレックスやエビアンなど)を飲むようにしています！(^-^)
.
またミスト化粧水ですが、敏感肌にも使えるdプログラムさんのミストを使ってます♪
写真右側のスティック型のもの(タイムシークレット 薬用デイエッセンスバーム)は、名の通りバームタイプの美容液です。
乾燥が気になる口周りや目元にメイクの上からでも使用可能な万能スティックです！これとっても使いやすくてオススメです(*’ω’*)！
.
.
まだまだこれからが冬本番ですが、皆さまお体に気をつけてお過ごしください♪
最後まで読んで頂きありがとうございました！
.
それではまた次回〜〜٩( ‘ω’ )و☆
