*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･第20回*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･
みなさん、こんにちは(^-^)！★.
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本日のテーマ
【早めの花粉による肌荒れ対策】です！！
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２月も終盤になってきましたね。。明日からは暖かくなるようです♪
ですが、この時期にじわじわとやってくるもの…
そうです、花粉！！（ ; ; ）
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花粉のダメージは人によりけりですが、放っておくと花粉皮膚炎に…肌荒れに…！なんてこともあり得ますので、まだ大丈夫！という方も是非この内容を読んで、早めの花粉肌荒れ対策していきましょう♪
最後まで読んで頂けたら嬉しいです〜！！
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【花粉による肌荒れとは】
お肌の1番外側、角層という外的刺激からのバリア機能をつくっている部分が、乾燥や季節の変わり目などが原因でバリア機能が低下してしまうと、お肌に付着した花粉が肌へと侵入しやすくなるため、肌荒れが起きやすくなります(T . T)！
特に2月から4月にかけては気温も上がりますし、気候も変わり、風も強くなるのでバリア機能が低下しやすい時期です。。
この時期には特に！！お肌を労わるケアが必要になりますね( ͡° ͜ʖ ͡°)！
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【簡単にできる対策方法】
まずは、もう既に花粉は飛び始めていますので、帰宅後すぐに手洗いと洗顔をすること！！
帰宅後すぐにお風呂に入るのが全身の花粉も取れて1番良いですね♪！
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そして、上記でもお話しした、バリア機能をしっかりと保つこと！
安定したバリア機能があると、肌触りや肌荒れしにくさ、万が一肌荒れした時の回復スピードが違います。
安定したバリア機能をつくるためには、しつこいくらいにこのブログ内で話してきましたが、肌に刺激を与えないこと！です。
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つまり、①手で顔を触らない、
②洗顔時はモコモコの泡で優しく押し洗い、
③髪の毛を触れさせない、です！
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毎日のちょっとした行動や努力でお肌は変わってきますので、皆様ぜひコツコツと美肌ケアしていきましょう❤︎！
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その他にも良質な睡眠、十分な保湿なども大切ですね(*´꒳`*)！
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以前も紹介しましたが、バリアを補助してくれる保湿ミストと、赤ちゃんにも使えるくらい肌に負担の少ない白色ワセリンの保湿剤です。
あくまで私のおすすめアイテムですが、参考までに♪
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※この時期だけなんか肌荒れするな…と感じましたら、花粉による肌荒れが考えられますので早めに皮膚科の受診をしましょう！
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いかがでしたでしょうか？
是非試してみてくださいね！p(^_^)q
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それではまた次回〜〜٩( ‘ω’ )و☆
