こんにちは

引き続き、「黄帝内経素問」を読み進めます。

今回は、【金匵真言論】（きんきしんごんろん）です

金の匵（はこ）に入れておくような、大切なことが書かれているそうです。

どんな内容かと言いますと、「木・火・土・金・水」って、どこかで聞いたことがあるかもしれませんが、これを五行（ごぎょう）と言いまして、

私たちの身体を含めて自然界を大きく五つに分けて、相互関係を考える分類の仕方について書かれています。

そして人間の身体には、五臓といって、「肝・心・脾・肺・腎」の臓があり、これらの臓には特有の性質があって、

この五臓がバランスよく機能していると、健康に過ごせるといわれます。

例えば、「肝」ですが、「肝」は春によく働くので、精神的にも肉体的にも、のびのびと活動的に過ごすのが身体にはよい。

もし、春になって「肝」が十分に働けないと、特に頭部の病気に罹り易いそうです。

例えば、頭痛、首から肩の凝り、鼻血、イライラ、筋肉痛などだそうです。

では、次回もお楽しみに